INGREDIENTES:
- 2 Palitos Apio
- 1/4 Unidad Pepino
- 1 Unidad Limón
- 2 Rodajas Pina
- 1/2 Unidad Manzana
- 1 racimo Perejil
PREPARACIÓN
- Metemos cada ingrediente uno por uno en el extractor y nos tomamos apenas este listo.
- Si usan una licuadora deben agregar medio vaso de agua , Pueden cernir o tomarlo con toda la fibra.
- El limón se lo exprimimos al final.
Usualmente estos batidos se toman en ayunas para activar el metabolismo, lo que hace que podamos perder o bajar peso de una mejor manera. Acompáñalo con unos 45 minutos de ejercicios diarios.
