Talleres gratuitos de relajación y espiritualidad en el museo del CIDAP

El Arte de Vivir
La fundación El Arte de Vivir ofrece talleres gratuitos de relajación en el CIDAP. Foto Cortesía

Sensaciones de bienestar, encontrar el silencio en la mente y mejorar las relaciones interpersonales son algunos de los beneficios que ofrece la Fundación El Arte de Vivir, que estará dando talleres gratuitos este jueves, 1 de diciembre, desde las 19:00, en el museo del CIDAP.

Martín Cerezuela, instructor de la fundación, dice que las técnicas que usan en sus prácticas se concentran en la respiración como herramienta para mejorar emociones, tener energía y traer la mente al presente.

Cociente de la tradicionalidad de los cuencanos, Cerezuela explica que entre los valores de sus prácticas está respetar las diferentes concepciones políticas y religiosas de cada persona.

Esta fundación invita a la ciudadanía a que se den la oportunidad de encontrarse y relajarse para que las relaciones espirituales e interpersonales cambien en su alrededor.