Sensaciones de bienestar, encontrar el silencio en la mente y mejorar las relaciones interpersonales son algunos de los beneficios que ofrece la Fundación El Arte de Vivir, que estará dando talleres gratuitos este jueves, 1 de diciembre, desde las 19:00, en el museo del CIDAP.
Martín Cerezuela, instructor de la fundación, dice que las técnicas que usan en sus prácticas se concentran en la respiración como herramienta para mejorar emociones, tener energía y traer la mente al presente.
Cociente de la tradicionalidad de los cuencanos, Cerezuela explica que entre los valores de sus prácticas está respetar las diferentes concepciones políticas y religiosas de cada persona.
Esta fundación invita a la ciudadanía a que se den la oportunidad de encontrarse y relajarse para que las relaciones espirituales e interpersonales cambien en su alrededor.
