¿Es de las personas que no acostumbra a tomar agua y de pronto siente un dolor de cabeza? o ¿Practica algún tipo de deporte y de repente empieza a lesionarse de manera constante? Tome precauciones, posiblemente esté deshidratada. Según un estudio de Iturriza y Cols, en los deportistas “las pérdidas hídricas están muy aumentadas. En …











