TENDENCIAS

HomeTENDENCIAS

Disfruta de las festividades de Carnaval sin salirte de tus hábitos saludables

El Carnaval es una época de celebración, ferias y festividades que trae consigo cambios en nuestra rutina diaria. Para disfrutar al máximo y continuar cuidando tu bienestar, es clave anticiparse y planificar. Desde establecer horarios para las comidas hasta organizar tu actividad física, pequeños ajustes pueden marcar una gran diferencia a la hora de mantener …

Sexo y bienestar: 6 claves para una sexualidad en pareja saludable

El mes del amor es la oportunidad perfecta para hablar de bienestar sexual y la importancia de su cuidado. Sobre todo por la prevalencia de enfermedades de transmisión sexual a nivel mundial. De acuerdo al estudio (2024) realizado por la revista Sexually Transmitted Infections citado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de …

‘Nuestro Juramento’ en el Top 5 de mejores de amor canciones de Billboard

La revista Billboard publicó una lista con las 50 mejores canciones de amor en español, con grandes clásicos que han trascendido generaciones. Entre ellas, se encuentra ‘Nuestro Juramento’, interpretada por el cantante ecuatoriano Julio Jaramillo, una referencia en la música romántica latinoamericana. Este tema, lanzado a finales de los años 50, es una de las …

Julio Jaramillo

Dia internacional de la mujer y niña en la ciencia.

El 22 de diciembre de 2015, la Asamblea General de la ONU, decidió establecer un Día Internacional anual para reconocer el rol crítico que juegan las mujeres y las niñas en la ciencia y la tecnología, a través de la Resolución A/RES/70/212 (UNESCO). Desde entonces, el 11 de febrero se celebra esta fecha con el objetivo de …

La ciencia detrás de las relaciones exitosas: seis claves para fortalecer los vínculos de amor y amistad

Febrero, mes del amor y la amistad, es el momento perfecto para reflexionar sobre cómo fortalecer nuestras relaciones interpersonales. Ya sea en el ámbito romántico o en la amistad, las conexiones humanas juegan un papel esencial en nuestra vida cotidiana. Según Mariola Fernández, profesora de Psicología en la Universidad Europea, las relaciones humanas juegan un …