La deportista cuencana Alejandra Proaño se alista para competir en el Campeonato Mundial Xterra. Este evento internacional de triatlón de montaña se llevará a cabo el 10 de octubre en Ruidoso, Estado de Nuevo México, Estados Unidos. Proaño viajará este miércoles 7 de octubre junto a su familia para integrarse a la delegación de participantes del certamen.
La atleta accedió a esta cita ecuménica tras clasificar en el triatlón Xterra disputado previamente en Costa Rica. Además, será la única representante del país en la categoría Junior (rango de edad entre 16 y 18 años). Por lo tanto, la prueba asignada para su categoría contempla una distancia sprint compuesta por 750 metros de natación, 15 kilómetros de ciclismo de montaña y 5 kilómetros de carrera a pie en modalidad trail running.
Preparación técnica y factor de altitud
El plan de entrenamiento de Proaño ha estado enfocado en el fortalecimiento en terreno de montaña y en el desarrollo de la técnica sobre la bicicleta. Además, su entrenador explicó que la preparación abarca los requerimientos generales del triatlón y aspectos específicos de manejo en senderos de ciclismo de montaña. Para eso, realizan salidas orientadas a optimizar el dominio del terreno. Esto resulta clave considerando que la deportista acostumbra entrenar principalmente en ruta.
Un factor clave para la competencia será la altitud. La carrera en Ruidoso se desarrollará a aproximadamente 2100 metros sobre el nivel del mar. Al respecto, el cuerpo técnico señaló que haber realizado la preparación en altura constituye una condición favorable. Así se facilita la adaptación física de la triatleta ante las exigencias del circuito estadounidense.
De cara al día de la carrera, Alejandra Proaño tiene como objetivo ubicarse entre las tres primeras posiciones de su categoría. Tras su arribo a territorio estadounidense, la deportista prevé efectuar el reconocimiento del trazado técnico. Así podrá adaptar su estrategia antes de la largada oficial este 10 de octubre. (D)
Noticia deportiva
