Jugo Verde Para adelgazar

INGREDIENTES:

• 2 Palitos Apio
• 1/4 Unidad Pepino
• 1 Unidad Limón
• 2 Rodajas Pina
• 1/2 Unidad Manzana
• 1 racimo Perejil

PREPARACIÓN

1. Metemos cada ingrediente uno por uno en el extractor y nos tomamos apenas este listo.
2. Si usan una licuadora deben agregar medio vaso de agua , Pueden cernir o tomarlo con toda la fibra.
3. El limón se lo exprimimos al final.

Usualmente estos batidos se toman en ayunas para activar el metabolismo, lo que hace que podamos perder o bajar peso de una mejor manera. Acompáñalo con unos 45 minutos de ejercicios diarios.

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