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¿Por qué es el colágeno fundamental para cuidar tus articulaciones y piel?

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), cerca del 20 % de la población mundial mayor de 60 años sufre de enfermedades osteoarticulares, como la osteoartritis, que están directamente relacionadas con el deterioro de los tejidos conectivos. En Ecuador, se ha observado un aumento en la incidencia de problemas articulares entre la población adulta, …

Avena: el superalimento que combate el estrés y la ansiedad de forma natural

En una sociedad marcada por el estrés y la ansiedad debido a la situación actual, los recursos naturales para el bienestar mental son más relevantes que nunca. Entre estos, la avena se destaca como un alimento asequible y fácil de integrar en la alimentación diaria, con propiedades científicamente comprobadas que ayudan a reducir el estrés …

Cuidados auditivos para diabéticos

La diabetes afecta a millones de personas en todo el mundo, y sus complicaciones van más allá del control del azúcar en sangre. Investigaciones recientes revelan una relación directa entre la diabetes y la pérdida de audición.  Además, según estudios revisados por el Centro de Investigación y Estudios GAES Amplifon, las personas con diabetes tienen …

Usar redes sociales puede prevenir la depresión en personas mayores, dice estudio chino

Un estudio realizado por un grupo de investigadores chinos sugiere que el uso de redes sociales podría desempeñar un papel relevante en la prevención y reducción de los síntomas de depresión entre personas de edad mediana y avanzada. La investigación, publicada recientemente en la revista internacional Translational Psychiatry, empleó datos de un estudio en curso …

Trucos para mantener la frescura de los alimentos en medio de los apagones

La refrigeración intermitente por los cortes de luz impacta especialmente a productos perecederos como legumbres y carnes. En este contexto, Mayra Montero, Jefe de Investigación y Desarrollo de Vita Alimentos, comparte una guía con recomendaciones prácticas para mantener la frescura y seguridad alimentaria de los alimentos en medio de los apagones, considerando que algunos productos, …

Ruido de los generadores: cómo proteger los oídos

El uso de generadores eléctricos se ha extendido en Ecuador debido a la crisis energética. Esta nueva tendencia conlleva ciertos riesgos para la salud de los oídos, ya que el ruido de estos dispositivos puede superar fácilmente los 85 decibelios (dB), el umbral de seguridad recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Por …