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Los carbohidratos, aliados para un óptimo rendimiento en competencias deportivas

Una nutrición adecuada desempeña un papel crucial en el rendimiento deportivo, y entre los nutrientes esenciales, los carbohidratos ocupan un lugar destacado. Estos compuestos orgánicos constituyen una fuente primaria de energía para el cuerpo, siendo clave para alcanzar una apropiada preparación y ejecución de competencias deportivas. La ingesta de productos como pan, avena o pasta, …

Estos son los nominados a los premios Óscar 2024

La academia publicó la lista con las principales nominaciones de los premios Óscar de este año. Ya quedaron definidos los 10 filmes que este año se disputan el máximo galardón del cine mundial, en la 96 edición de los Óscar, el próximo 10 de marzo, en Los Ángeles. Las 10 películas nominadas son: Mientras que …

Los premios de la Academia se entregarán en marzo de este año.