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Avena: el superalimento que combate el estrés y la ansiedad de forma natural

En una sociedad marcada por el estrés y la ansiedad debido a la situación actual, los recursos naturales para el bienestar mental son más relevantes que nunca. Entre estos, la avena se destaca como un alimento asequible y fácil de integrar en la alimentación diaria, con propiedades científicamente comprobadas que ayudan a reducir el estrés …

Cómo evitar que el último mes del año acabe con tu salud financiera

En los últimos años, la situación financiera de los ecuatorianos ha estado marcada por un crecimiento en el uso del crédito de consumo. Según datos del Banco Central del Ecuador (BCE), en 2023, los créditos de consumo crecieron un 11% en comparación con el año anterior, y el saldo total de la cartera de crédito …

El costo ambiental de las ofertas: Cómo consumir de forma responsable

Las promociones y ofertas especiales que saturan el mercado en meses como noviembre y diciembre pueden resultar irresistibles para los consumidores. Sin embargo, estas compras impulsivas a menudo conllevan un costo oculto para el medio ambiente. En la coyuntura actual, en la que una vez más queda demostrado  que la sostenibilidad es más crucial que …

Una aventura mágica llega a la pantalla grande, La Leyenda del Dragón

La Leyenda del Dragón, es una película animada que desborda magia en cada escena, invitando a los espectadores a un mundo donde la aventura y la fantasía se entrelazan con valores universales. Esta cautivadora historia llevará a grandes y pequeños por un viaje conmovedor de amistad, valentía y el poder de proteger nuestro mundo. Un …

“De vuelta al pesebre”: la nueva propuesta navideña de Mirella Cesa

El nuevo disco navideño de Mirella Cesa, De vuelta al pesebre, nos invita a un viaje musical de regreso a las tradiciones navideñas, evocando la lírica y sonoridad características de esta época. A lo largo de sus 7 canciones, el álbum busca transportarnos a los sonidos de nuestra tierra, resaltando el sentimiento latinoamericano que acompaña …