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Cómo surge el viaje a la India

Era agosto de 1.992, estaba trabajando con mi empresa Constructora, a la que se le había otorgado un contrato para construir una Agencia Bancaria en la Ave. San Martín para el Banco Latino. Las cosas no iban muy bien. Era un contrato a precio cerrado lo que implicaba que los aumentos por inflación no me …

Aquiles y la Meditación Zen

Era finales de agosto de 1.989 y llevaba a Mariana, mi hija menor a visitar a su mejor amiga, María Gabriela Rangel. Su familia vivía en la parte alta de Altamira, muy cerca de la montaña. Eran cerca de las tres de la tarde, me detuve frente a la casa y como no había donde …

2 Rutinas fáciles y efectivas para mantenerse activo y en forma desde casa

EJERCICIOS|  Mantener un estado de vida activo es posible, sin necesidad de acudir al gimnasio. Existen varias disciplinas para quemar grasa en poco tiempo que se pueden practicar en casa. Reebok comparte dos rutinas de entrenamiento HIIT (High Intensity Interval Training), ideadas para perder grasa y ganar resistencia en poco tiempo. Solo se necesita 15 …