La felicidad está vinculada a la liberación de endorfinas, serotonina, dopamina y otros neurotransmisores asociados a la salud del cerebro. Se conoce que seguir un estilo de vida saludable con una nutrición balanceada y actividad física puede reducir la frecuencia cardíaca, presión sanguínea y ansiedad, todos los cuales conducen a la felicidad. Si bien el …










