María Pugo tiene 57 años. Día a día labora en el campo en el cultivo de productos agrícolas, en la crianza de animales menores y se encarga también del cuidado de su familia. Como mucha mujeres del sector rural, inicia su jornada a las 05:00, prepara el desayuno, envía a sus hijos a clases y …
Comer sano no es comer feo, no es someterse a una dieta restrictiva. Es ingerir, en forma moderada, alimentos variados que proporcionen un equilibrio de nutrientes para tener energía. El cuerpo necesita proteínas, carbohidratos, grasas, agua, vitaminas y minerales. Así lo explicó, Fabiola Bermeo, especialista en Nutrición, quien recomienda comer productos “de la tierra a …
Continental Tire Andina recibió el Sello de certificación ‘Great Place to Work’ (GPTW), que reconoce la labor de los colaboradores de las áreas comercial, logística y soporte de los países de la región, entre ellos, Ecuador, Colombia, Chile, Bolivia, Perú y Venezuela. La empresa obtuvo la certificación debido a los buenos índices que arrojó la …
Una jornada exigida y de mucha estrategia fue lo que superaron los participantes de la segunda fecha del Campeonato Nacional de Rally, que tuvo su primera jornada de carreras, la mañana y tarde de ayer, en Nabón. El mejor de los cuatro primes fue el piloto guayaquileño Alfonso Quirola, quien terminó el día como líder, …
Es que ya tocó probar el peculado. Y está difícil. No ha sido así no más. Ya se encontraron con que ha sido flojo flojo, flojísimo, todo lo montado para hacer un juicio político al presidente desde la lógica del todo o nada. Ya al día de hoy, hay asambleístas poniendo retro en el sainete …
José Luis Arias se ha propuesto marcar su huella. ‘Joshe’, como es más conocido, tiene una discapacidad física severa y es un ejemplo de que, aunque emprender no es una tarea fácil, es posible transitar caminos donde hay más piedras de las habituales. De su historia de fortaleza, de empoderamiento personal, de superar obstáculos y …
El juicio político al Presidente Guillermo Lasso por parte de la Asamblea Nacional, luego de que la Corte Constitucional diera su dictamen de admisibilidad, tiene algunos tropiezos en la Comisión de Fiscalización de la Asamblea; una situación que era previsible dado el apoyo que reiteradamente el Presidente de dicha Comisión, Fernando Villavicencio, ha dado al …
Entre el invierno y el centralismo Los constantes enemigos de la vialidad en el Austro ecuatoriano: el invierno y el centralismo, han generado una vez más el aislamiento debido a la falta de conectividad vial. La Asamblea Ciudadana, reunida el pasado martes, ha convocado a la realización de una marcha para el próximo jueves 27 …
