Las alteraciones hormonales en las mujeres pueden generar desde irregularidades en el ciclo menstrual, hasta fatiga, insomnio y desajustes metabólicos. De ahí que desde la pubertad hasta la menopausia, mantener un equilibrio hormonal adecuado es fundamental para la salud femenina. Sin embargo, el estrés, una dieta inadecuada y el consumo de alimentos ultraprocesados pueden afectar …
Se estima que 2 de cada 10 perros abandonados en refugios son seniors, es decir, que ya son viejitos. Las razones principales por las que llegan a estos lugares son por la muerte de sus propietarios o cuando se van fuera del país. “El interés por adoptar a estos peludos suele ser baja, debido a …
El 12 de marzo de 2025, un operativo policial permitió el rescate de un hombre que estaba secuestrado en una vivienda arrendada en la parroquia El Valle. Según los moradores, la casa había sido alquilada un mes atrás por una pareja de jóvenes, familiares de una residente del barrio. Los propietarios aseguraron desconocer las actividades …
Una mañana soleada y el aire fresco del domingo recibió a los cientos de mujeres que compitieron en la edición 14 de la carrera Warmi Runner. Las azuayas Ángeles Bonilla y Gina Ordóñez se coronaron como las reinas de esta cita, en los 5 y 10 kilómetros, respectivamente. La misma justa se disputaba a la …
Cuenca será la sede del SUMMIC 2025, la Cumbre de las Microfinanzas para Latinoamérica y el Caribe, un evento que reunirá a las principales entidades microfinancieras de la región con el objetivo de fortalecer la inclusión financiera, social, educativa y económica. La cita se llevará a cabo los días 3, 4 y 5 de septiembre …
La reciente decisión de las autoridades de talar 1100 árboles de eucalipto en Cuenca ha generado una ola de preocupación y debate entre la comunidad. La falta de fundamentos sólidos para justificar esta acción ha llevado a muchos a cuestionar si es realmente la mejor solución para la gestión de nuestro entorno natural y nuestro patrimonio histórico y cultural. El …
En el mes de enero del presente año, la Asamblea Nacional de Nicaragua, absolutamente oficialista, aprobó por unanimidad una reforma constitucional que permite la conformación de “las fuerzas militares de reserva patriótica”. Se trata, nada más ni nada menos que, de una organización constituida por elementos civiles, armados y entrenados militarmente, y diferente, tanto de las fuerzas armadas como de …
John Dewey dijo que la democracia no es solo una forma de gobierno, sino un modo de vida. Se trata de una experiencia colectiva que hacemos posible, como es obvio, en comunidad. Pues bien, la democracia como forma de vida está en riesgo de desaparecer por la conducción fallida de la democracia desde una visión política …
Ciertas decisiones son difíciles de tomar, cambiar de trabajo, terminar una relación o dejar atrás un camino que parecía seguro. Dudamos, postergamos y buscamos señales que nos confirmen si estamos haciendo lo correcto; pero en realidad es difícil saber cuándo es momento de dar el salto y cuándo vale la pena resistir un poco más. Daniel Kahneman, …
Naturaleza significa nacimiento, origen, constitución natural. La Tierra tiene aproximadamente 4.540 millones de años y es el resultado de un complejo proceso de evolución, a partir de un germen de mágica fuerza que permitió que, en presencia de agua, sol, aire y elementos minerales, más la cuota orgánica que como crisol, posibilitó que surja un …
