En un mundo donde la alimentación saludable es una prioridad, el bowl de avena ha pasado de ser un desayuno clásico a una opción personalizada y altamente nutritiva. Con la combinación adecuada de superalimentos como semillas de chía, arándanos, frutos secos y proteínas vegetales, este plato puede adaptarse a diferentes objetivos nutricionales. En este artículo, …
En 2024 se registraron 81 casos de gripe aviar (H5N1) en humanos, la cifra más alta desde 2015, y el virus preocupa por su alta letalidad y el temor a que evolucione a cepas más contagiosas, advirtió este jueves16 de enero de 2025 el director general de la Organización Mundial de la Salud (OMS), Tedros …
La campaña de vacunación contra la Influenza Estacionaria en la Zonal 6, que incluye las provincias de Azuay, Cañar y Morona Santiago terminará en febrero de 2025. Hasta la fecha se han administrado cerca de 290 mil dosis, lo que representa un 70 % de la meta establecida para la inmunización. "Estamos enfocados en vacunar …
La NASA divulgó este viernes 10 de enero de 2024 un nuevo récord de temperatura global ocurrido durante 2024, que aunque no se puede vincular directamente con los mortales incendios de California, las enormes nevadas o los huracanes del año pasado en EE.UU., sí hacen más "propensos" e "intensos" este tipo de eventos, según explicó …
Algunas dolencias faciales están estrechamente relacionadas con los oídos debido a su proximidad anatómica y a la relación directa con los aparatos bucales, nasales y respiratorios. Por ejemplo, una higiene bucal deficiente, faringitis o bruxismo (rechinar los dientes) pueden provocar dolor de oído, presión o incluso zumbidos debido a una inflamación que se extiende al …
Comenzar un nuevo año es el momento ideal para plantearse nuevas metas que impulsen nuestro bienestar, tanto personal como profesionalmente. Entre los propósitos más comunes se destacan los relacionados con la nutrición, la actividad física y el compromiso con un estilo de vida activo y saludable. Según la nutricionista Fabiana Cremer, miembro del Consejo Consultor …
Ante los crecientes desafíos ambientales que enfrenta el mundo, las acciones individuales han cobrado una relevancia crucial para impulsar un cambio positivo y duradero. En ese sentido, adoptar prácticas sostenibles en el hogar no solo contribuye al cuidado del planeta, sino que también mejora la calidad de vida de las personas, promoviendo un estilo de …
Con el comienzo del año, muchas personas buscan revertir los efectos de los excesos festivos sometiéndose a dietas extremas que prometen una rápida pérdida de peso. Estas dietas suelen eliminar grupos alimenticios esenciales, como los carbohidratos, las grasas e incluso los lácteos. Sin embargo, lejos de ser una solución saludable, estas prácticas pueden comprometer gravemente …
El mes más festivo del año llegó y con él un incremento en las atenciones médicas ambulatorias. Los excesos en la alimentación y el aumento de las actividades sociales son las principales causas. De acuerdo con datos de PraxMED Centros Médicos, en diciembre de 2023, por ejemplo, el 3 % de los casos atendidos correspondieron …
Esta es la tercera edición de una serie de publicaciones sobre lo que proponen en sus planes de trabajo los 16 candidatos a la Presidencia del Ecuador. El tema central de esta entrega es la salud. Jimmy Jairala, movimiento Centro Democrático (CD) (Lista 1) Propone fortalecer el sistema de salud pública mediante la reorientación hacia …
